Haltungstraining

Haltungs- und Beckenbodentraining

Im heutigen Zeitalter der Mobilität leiden wir oft an Haltungs- und Rückenproblemen. Ich habe selber die Erfahrung gemacht, wie wichtig die Beckenboden- und Rückenmuskulatur bei Rückenproblemen ist.

Daher möchte ich denen, die die gleichen Beschwerden haben, mit meinen Erfahrungen gerne zur Seite stehen.

Wie wäre es, wenn Sie rechtzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun würden, um sie zu erhalten? Die Verantwortung für die Gesundheit selber zu übernehmen! Aktiv sein Leben in die Hand zu nehmen ist ein wesentlicher Teil des Gesundwerdens und des Gesundseins.